userAnanasų nauda sveikatai
Gerai veikia širdį
Kad sumažintumėte širdies priepuolių, insulto ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę, bent retkarčiais pasimėgaukite šiuo skanėstu.
Mažina kraujospūdį
Ananasuose yra kalio, kuris yra geriausia medžiaga kovojant su hipertenzija.
Gerina regėjimą
Visi žino, kad maisto produktai, kuriuose gausu beta karotino ir vitamino A, teigiamai veikia akių sveikatą. Ananasai yra būtent toks maisto produktas. Jis taip pat mažina regėjimo praradimo riziką senatvėje.
Gerina virškinimą
Ananasai skatina virškinimą didindami skrandžio sulčių fermentinį aktyvumą. Šventiniam pobūviui su daug maisto rekomenduojama rinktis ananasų sultis.
