Dinnyék
Óóó, imádom a dinnyét! Főleg a torpedókat! Ráadásul megtanultam úgy leszedni őket, hogy szinte mindig mézízűek legyenek!
Amellett, hogy nagyon élénk ízűek, a dinnye gazdag C-vitaminban. Naponta 200 g dinnye elfogyasztása értékes antioxidánshoz juttat, amely segít megőrizni az egészséget és a fiatalságot.
A dinnye A-vitaminban is gazdag, amely támogatja a szem, a bőr, a csontok és az immunrendszer egészségét.
A dinnye káliumban gazdag, ami fontos a szív, az izmok és a normál vérnyomás számára.
És soha nem dobom ki a dinnyemagokat, hanem azonnal dinnyetejet készítek belőlük!
Most van a dinnye szezonja, szóval ne hagyd ki…